KOUČING
Som manželka Maroša a mama Dášky a Táničky.
Som vyštudovaná psychologička a certifikovaná koučka.
Som sprievodkyňou detí a facilitátorkou ženských kruhov.
Baví ma počúvať životné príbehy ľudí, učiť sa a inšpirovať sa z nich.
Baví ma nachádzať porozumenie nášho dospelého konania a prežívania v našom detstve.
Baví ma psychosomatika a celostný pohľad na ľudské bytie.
Učím sa nastavovaniu vlastných hraníc a udržiavaniu rovnováhy v živote.
Učím sa ísť za hlasom svojho srdca a intuície a vnímať ich ako navigáciu životom.
Učím sa tvoriť si svoj život podľa svojich predstáv.
BLOG
Rezonuje mnou téma materskej izolácie a skresleného obrazu sociálnych sietí
Scrolovať Facebook dnes je ako čítať rozprávku o princovi na bielom koni v detstve. Je ťažké sa mentálne držať v rovine rozlišovania toho, čo je
Prajem vám autentické Vianoce
Celý deň intenzívne premýšľam nad tým, aký obraz majú Vianoce navonok a aké sú v realite. Že sa tak málo hovorí o tom, aké náročné
SMOLA ALEBO ŠŤASTIE?
Riešili sme doma naše bývanie. Zamýšľali sme sa nad tým, kam sa ďalej posunúť, čo bude výhodnejšie, efektívnejšie. Do procesu rozhodovania vstupovalo množstvo faktorov. Priala
Rozmeň to na drobné
Jedna z techník, ktoré som si osvojila v komunikácii s deťmi je rozmeniť splnenie aktivity na drobné. V praxi to znamená, že pomenovávam jednotlivé malé kroky tak, aby to